🔴Hvorfor får jeg ikke samme resultater som ham/hende?
🔴Hvorfor har han/hun de former og den mave der når jeg ikke har?

Din indsats afspejler dine resultater 💁‍♂️ der er belønning efter indsats når du arbejder med kroppen…

Træner du 3 timer i ugen, så forvent ikke at du så ligner en der træner 10 eller 15 timer i ugen, det samme med din mad, hygger med fast food, slik, kage, café ture osv jævnligt, så forvent heller ikke du får samme resultater som en der sidder og holder en fastlagt plan for vedkommendes kalorier/makroer…

Tænk..?
🔵Hvor mange timer om ugen trænede caroline wozniaki for at være god til tennis.? Nok mere end 3 timer i ugen 😉

🔵Hvor mange timer i ugen træner Ronaldo for at være blandt de beste til fodbold? Nok mere bare de der 4-5 timer i ugen 😉

🔵Kunne du forestille dig at blive udtrukket til landsholdet i håndbold hvis du kun driblede rundt mandag og onsdag til træning, ej vel..

🔵🔵BELØNNING EFTER INDSATS..! 🔵🔵